Immer mehr Amerikaner greifen zu Cannabis, um besser zu schlafen, statt zu herkömmlichen Schlaftabletten

Eine aktuelle Umfrage von The Harris Poll für Green Thumb Industries ergab, dass Cannabis als Schlafmittel unter erwachsenen Amerikanern inzwischen beliebter ist als verschreibungspflichtige Medikamente oder Alkohol.

Etwa 16% der Amerikaner ab 21 Jahren geben an, Cannabis zu verwenden, um ihren Schlaf zu verbessern, während 12% sich für verschreibungspflichtige Schlafmittel entscheiden und 11% auf Alkohol zurückgreifen. Obwohl die Verwendung von Cannabis zum Schlafen vor Nahrungsergänzungsmitteln (26%) und rezeptfreien Schlaftabletten (19%) liegt, deutet die wachsende Beliebtheit auf eine Veränderung im Verbraucherverhalten hin.

Die Zahlen hinter dem Trend

Die Online-Umfrage, an der mehr als 2.000 erwachsene Amerikaner teilnahmen, ergab, dass fast acht von zehn Menschen Schlafprobleme haben und 58% von ihnen zu irgendeiner Substanz greifen, um sich auszuruhen. Von den Befragten gaben 16% an, Cannabis konsumiert zu haben, während 10% CBD oder CBD in Kombination mit Melatonin verwendeten. Die Umfrage verdeutlicht die demografischen Unterschiede in Bezug auf die Verwendung :

• Geschlecht : Männer konsumierten etwas häufiger als Frauen Cannabis (18% vs. 15%) oder CBD-Produkte (11% vs. 8%) zum Schlafen.
• Altersgruppen : Frauen zwischen 21 und 34 Jahren sind die häufigsten Nutzerinnen von Cannabis zum Schlafen, während Männer zwischen 35 und 44 Jahren ihre demografische Gruppe anführen.
• Einkommensstufen : Haushalte mit niedrigem Einkommen (unter 50.000 $) konsumieren eher Cannabis (23%), während Gruppen mit höherem Einkommen Nahrungsergänzungsmittel und frei verkäufliche Hilfsmittel bevorzugen.
• Eltern und Nicht-Eltern : Eltern, insbesondere solche mit Kindern unter 18 Jahren, konsumieren mit größerer Wahrscheinlichkeit Cannabis (21%) als Nicht-Eltern (14%).
• Geografische Unterschiede : Der Gebrauch ist im Westen der USA (20%) und im Nordosten (19%) höher als im Süden (13%) und im Mittleren Westen (14%).

Warum entscheiden sich die Amerikaner für Cannabis?

Entspannung und Verbesserung der Schlafqualität gehören zu den Hauptgründen, warum sich Amerikaner für edibles entscheiden. Von den Befragten, die edibles konsumieren, gaben 21% an, sie speziell zum Schlafen zu verwenden, während 25% Entspannung als ihr Hauptziel nannten. Weitere Gründe für den Konsum von Cannabis waren Stressabbau (17%), Schmerzbewältigung (15%) und Freizeitvergnügen (11%).

„Guter Schlaf ist entscheidend für das Gefühl, in Topform zu sein“, sagte Ben Kovler, Gründer und CEO von Green Thumb, und betonte die Rolle von Cannabis für das allgemeine Wohlbefinden.

Wissenschaftliche Unterstützung für Cannabis und Schlaf

Zahlreiche Studien bestätigen die Ergebnisse der Umfrage und zeigen, dass Cannabis und Produkte auf Cannabinoidbasis die Schlafqualität verbessern können. Hier ein Beispiel :

• Eine 2023 von der Bundesregierung finanzierte Studie ergab, dass Menschen mit Angstzuständen an Tagen, an denen sie Cannabis konsumierten, eine bessere Schlafqualität angaben als mit Alkohol oder ohne Substanzen.
• 2019 durchgeführte Recherchen ergaben, dass erwachsene Konsumenten sich häufig aus denselben Gründen wie medizinische Patienten an Cannabis wandten, darunter Schlaf und Schmerzlinderung.
• Eine andere Studie ergab, dass ältere Amerikaner ihren Konsum von Cannabis in den letzten drei Jahren fast verdoppelt haben, wobei sie besseren Schlaf als einen der Hauptvorteile nannten.

Darüber hinaus wurden Verbesserungen des Schlafs bei Patienten mit medizinischen Störungen wie Fibromyalgie und Angstzuständen beobachtet.